Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

mon sup hai san súp cach lam sinh to dao chè sữa mon sup ga mon man mu tat cà bà mon kho Chả bò Đà Nẵng mon ngon xu quang đồ uống Cách làm bánh Chocolate mon nhoi nep ngon mon chay mon mi bo kim chi mon chay ngon mon hamburger bo mon don gian nhÃƒÆ mon canh ga sot coca cola mon ca hoi đồ nướng mon cHIEN mon rau mon ngon barona mon ca loc mon dau hu Rô phi chiên giòn chẳng cầu kỳ mà mê mon ca ri nhớ mon ngo sen cuon tom mon cà pasta ca loc cha bong mon bun ngon lam sua bap mit mon Brazil mien xao kho han quoc mien trung mon ăn mon banh khoai mon chien mon banh beo lemon cupcake ngon mon an dan da viet nam mon banh gao cay ngon bánh bột đao 3 màu Tô Vĩnh Diện mien nam mi vỏ gối bún sườn cà rốt mon ca hu kho rieng bÃ Æ mon chao thit bo bi do Đồng Dao nuong mat ong cach lam Pannacotta bề miễn canh chua kiểu thái miền bua lam kim chi ngon cá săc miền trung lau gan ca ngon Bánh lá miếng nau mi quang cá nấu mẻ mon ca hap 150 mon hap ngon mit kho ngon quả nho miến xào cua mon bun bo hue mÐÑÐ miª làm bánh bao chay mi tom miẠmiến sườn mi trung goi rau củ chấm mắm me gà mon ăn sáng Banh ướt ngọt mi thit bo mayonnaise ca bac ma sot ca may mon cha ngon món chân gà xào sả ớt may vá thit bo quần áo bánh quy Hello Kitty mi xao tom su thit ngâm mắm cách vẽ hình bí ngô may và may vá cho mẹ Chà bể cá mat mi udon men tuoi tự chế vòng tròn mat ong Nhân sâm may giày vải cách pha nước mận meo vat trong bep rau cu cu